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NBA30大绝技之迷踪步:韦德如蝴蝶穿花般美妙

时间:2018-07-14 15:53来源:未知 作者:Admin 点击:

  腾讯体育讯韦德2013年中国行的时候曾在腾讯体育的独家访谈中秀出自己的独门绝技迷踪步(又名“欧洲步”)。

  欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的一种过人技巧,因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐,左右晃动幅度大,容易让防守者无法判断行进方向,导致防守者失去防守位置。

  这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由也无法考证,据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯马丘里奥尼斯最早在NBA(微博)使用,由韦德以及吉诺比利等球员在NBA发扬光大(马努的蛇形突破以及韦德的迷踪步),并逐渐流行,成为后来者模仿和学习的模板。

  韦德身高1米93,体重96公斤,他在进攻中比较依赖突破,一对一能力很强,靠身体吃饭,上肢非常强壮,启动很快,突破犀利无比,属联盟,第一步跨出去后联盟8成以上的选手已经在身后了,不惧怕速度型后卫(没他壮)和高大型后卫(没他快)。对篮筐有很强的攻击,突破造犯规的能力强,上篮时候的感觉很好,得分大多数来自禁区和罚球线。

  韦德使用欧洲步的优势在于他出色的起步速度,一般当第一名防守队友被突破之后,韦德面对的将是身高更高、但脚步却更加缓慢的前锋或者内线,这时,他就可以利用灵活的脚步晃动让第二名乃至第三名防守球员“找不到北”,如蝴蝶穿花一般完成美妙的得分。

  除了韦德之外,NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,保罗的欧洲步也是出神入化,而火箭的新核心、前雷霆妖刀哈登有望成为欧洲步的新一代人。

  1.高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向,而且是大步变向。

  2.然后身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。

  完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球。

  1.肩绕环:由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动,同时另一臂向后、向下、向前、向上划圆摆动,均以肩关节为轴。依次进行。

  4.转向跳:双脚并拢手弯向上跳,但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡,可向左与向右跳。伟德国际bv1946线上娱乐城

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